GÜNÜN NOTLARI

 

İLİŞKİYİ YENİDEN CANLANDIRMAK

1.11.2012

 


İlk günlerin heyecanı aşka dönüştükten sonra, bedeninizi etkileyen o telaşlı aşk duygusu yerini sevgiye bırakacaktır. Sevgi içine alışkanlık, vefa, sorumluluk gibi başka duygular katar. İlişkinin uzun sürebilmesi için çiftin tam bir uyum içinde olması gerekmez. Hatta ufak tefek sorunlar hayata tat katar. Çiftler zıtlıklarını ortaya koymalıdır. Kavgalar sık olmadığı sürece ilişkiyi dinamik kılar. Daima tek taraf haklı olmamalıdır elbette. Mesela her tavlada yenilseydiniz, tavla oynama hevesiniz kalır mıydı? Bırakın maçı zaman zaman karşı taraf kazansın. Sizin hep haklı olmanız uzun vadede ilişkinizi yıpratacaktır.

Uzun yıllar süren ilişkilerde canlılık eksikliği şikâyetinin nedeni bazen çiftlerin aralarındaki uyumun bozulmasından duydukları endişe nedeniyle kişisel gelişimlerini kısıtlamaları olabiliyor. Bireysel gelişme kısıtlandığında ilişki bayatlama sürecine girecektir. Çiftlerin kişisel hedeflerine de yönelmeleri aynı zamanda ilişkininde canlı kalmasını sağlayacaktır. Çiftlerin birbirlerinin dışında da bir dünyaları olmalıdır.

Bir çift sosyal olarak kısıtlı ve izole yaşıyorsa ilişki sıkıcı olmaya başlayacaktır. Eşler heyecan yaratması için birbirinden beklenti içine girebilirler. İlişkiler rutinleştiğinde çiftler bunu ilişkilerinin sonu olarak algılayabilirler. Bu yersiz bir düşüncedir. Uzun süren ilişkilerde her şey yolunda gitse bile ilişkinin sıkıcı olduğunu düşünebilirler. Hatta problemsiz ilişkilerde bu daha sık yaşanan bir durumdur. Bu durumda çift yeni davranışlar geliştirmelidir. Çift cinsel ya da başka türlü oyunlar denemelidir. Cinsiyet temelli olmayan yetişkin oyunları (tabu, scruble vb.) çiftin sosyalleşmesinde faydalıdır. Çiftler zamanla birbirlerini “ garanti, elde var” görmeye başlarlar ve bir eşi diğerine çeken şeyleri görmemeye başlarlar. Toplum içindeyken eşinin farklılıklarını görmeye başlayacaktır. Eşler sosyal ortamlarda birbirlerinin pozitif özelliklerini hatırlarlar.

“Eşler birbirlerini ilk idealize ettiği haliyle ve şimdiki gerçekliğiyle görmeye çalışmalı ve bunu başarmalıdır”.

Uzun sürmüş ilişkilerde ufak değişiklikler yapmak çok pozitif sonuçlara yol açabilir. Örneğin Atlantik’i geçen bir gemiyi hayal edelim. Rotada yapılacak yarım derecelik bir değişim Fransa’ya yanaşmakla Afrika sahillerine çarpmak arasındaki farkı yaratabilir. İlişkideki değişikliklerin hayata geçirilmesi için çiftler arasında yeterince güven gelişmiş olmalıdır. İyi zamanlarınızı hatırlıyor musunuz? Başlangıçta sizi çeken neydi? Umutlarınız neydi?

Çiftler etraflarındaki olayların yaşamları üzerine olan etkisini hafife alırlar ancak ilişkinin şekillenmesinde çok etkisi vardır. Sosyal çevrenizde renkli çiftler olduğunda sizin renginizde değişecektir.

Habermardin.com
Tarih: 31.10.2012

  SON EKLENEN 30 YAZI <<< TÜM KAYITLAR >>>

HER AN ÖFKELİ MİSİNİZ?

"İhmal Etme, Geleceğine Sahip Çık" konferansı düzenlendi

Uyuşturucular Ve Uyuşturucu Bağımlılığı İle Mücadele

"Sağlıklı gençlik, mutlu gelecektir".

Kızlara 'aile ve ergen' iletişim semineri

Psikolojik Olarak Yaşam Doyumunun Ölçülmesi

Uykusuzluk, 700 genin işlevini etkiliyor

Kadın sağlığı ve ruhsal yönleri

'Anadolu'dan Afrika'ya Şefkat Eli' konferansı düzenlendi.

Acı ger­çe­ği Prof. Ay­tül Ço­rap­çı­oğ­lu açık­la­dı: “Tür­ki­ye­’de her 3 ki­şi­den 1’i dep­res­yon­da­”

ACIYI SEVMİYORUM

DUYGUSAL AÇLIK ŞİŞMANLATIYOR

15 soruda çocuklar neden korkar?

Dünyada 350 milyondan fazla kişinin depresyona yakalandığı belirlendi!

İLİŞKİYİ YENİDEN CANLANDIRMAK

İyileşirim Psikolojisi Tedaviyi Olumlu Etkiliyor!

Çocuklara ölüm nasıl anlatılır-Ölüm haberi nasıl verilir?

HAYRANLIK AŞKI BESLER

Her 100 kişiden ikisi temizlik hastası

Dünya Bunalımda

6 kadından biri seks yapamıyor!

Depresyon Kadınlarda Daha Sık Görülüyor

İşte obezitenin nedeni!

DEPRESYON HASTALARININ YÜZDE 60'I DOKTORA BAŞVURMUYOR

Türkiye'de her 5 kişiden birinin ruhsağlığı bozuk mu?

30 yaş üstü kadınlar erkeklerden daha mı ahlaklı?

Dr. Cristina Mateescu, balın ılık tüketilmesi halinde stresi önlediğini açıkladı.

 

Hakkımda

Sorularınızı İletin

YEMEK ÖNERİLERİ

Lolipop Kek

 

+ stres 1.5.2018

 

+ Oglum 14.2.2018

 

+ PANİK ATAK NÜKSETMESİ 16.11.2017

 

+ İletişim bilgileri 28.8.2017

 

+ tıpta uzmanlık 11.4.2017

 

+ asd 13.12.2016

KİTAP ÖNERİLERİ

 

Giderken Bana Bir Şeyler Söyle

Ayrılırken söylenen sözler, beraberken yaşananaların özetidir....

 

FİLM ÖNERİLERİ

 

Pele: Bir Efsanenin Doğuşu

Film Brezilyalı ünlü futbolcu Pele'nin mücadele dolu yaşamı hakkında. Futbol ile alakası olmayan be...

 

TURKISH HOSPITAL  DOHA QATAR

info@morgunler.com

Tasarım : Faruk GÜNEŞ

anasayfa  I  yemek önerileri  I  kitap önerileri  I  sorularınız  I  sorun cevaplayalım  I  bana ulaşın